久々に会う友達と岩盤浴でリフレッシュしてきました

先日、仕事終わりに、久しぶりに会う友達と一緒に岩盤浴に行ってきました。
冷え性なので夏でも冬でも手足が冷たいのですが、岩盤浴に行った後はポカポカでよく眠れます。

まったりしゃべりながら、汗をだらだらかきながら、リフレッシュできました。
お互い結婚してなかなか会えなかったので、久々に会えたから嬉しい。

岩盤浴終わってシャワーも浴びて、本当はすっぴんでいたかったんですが、ごはん食べに行くためにお化粧して、近くの居酒屋に行ってきました。
岩盤浴後だったので、お酒は飲まずに珍しくソフトドリンクで過ごしました。
そしてゆっくり食事して、少し早めに解散してきました。
いつもはそのまま二次会三次会になるのですが、さすがにノンアルでしたのでハシゴする気になれませんでした。

友達とは家が遠いのでなかなか会えないですが、また会いたいな。
家に帰ってメイクを落として、二度目のシャワーを浴びてその日はそのまま寝ました。

いつもは夜中に何度か目を覚ますのですが、久しぶりに熟睡できて翌朝すっきりです。
しっかり気分転換で息抜きできたから、また頑張れそうです。http://www.designarch.co/belta-yosan/

初めて自分の頭を刈ってみたら中々楽しかった

昨日、初めて自分の頭を自分でバリカンで刈りました。
いつもは床屋に行っているのですが、その余裕がないほどに金欠なのでいつも自分で頭を刈っている弟からバリカンを借り、新聞紙を床に敷いてやります。
初めは慣れないのでストレスが溜まりっぱなしだったのですが、バリカンで頭の表面をなぞるごとに私の堅い髪質の髪の塊が落ちてくるのは中々楽しく、汗をかきかき夢中になってやりました。
その結果、自分では上手くできたと思ったのですが、両親に見せたら笑われてしまいました。
どうも3�oと6�oの刃で刈ったのだけども髪が生えている部分の縁を3�o、その中を6�oにしたせいで頭がとんがったようになっているらしいです。
私は前髪の部分も3�oでしてしまったことが失敗だったと反省しており、後で全て3�oで揃えてしまおうかと考えています。
あと耳の周りの毛が上手く刈れてなくてぴょこりと長い部分が残っているのが格好悪いのでこれは家のどこかにある散髪用のはさみで切り揃えることにしましょう。

焼きそば飯を食べながら思い出した過去の出来事

今日の夕ご飯は、冷凍食品の焼きそば飯でした。数日前に購入していたものでしたが、今日の夕ご飯に電子レンジでチンして食べました。焼きそば飯は神戸発祥と云われていますが、以前大阪に住んでいた時も近くのスーパーに冷凍食品が売られていたので、購入して食べたことがありました。その後、実家に戻り、焼きそば飯とは遠ざかっていたのですが、3年前に私のヘルパーさんが来られた時に、研修生の高校生を連れて来るという機会がありました。私の家は、研修生の高校生や専門学校生が多く、そうしたこともあり、実家の辺りでは余り目にしない料理を作ることを考え、予めサイトからプリントアウトしていたレシピのうち、これは若い人向き!と思えるものを探していた時に、丁度焼きそば飯が目に入りました。当日は、夏の暑い時季でしたが、材料を揃えて二人が来るのを待ちました。研修生は男子だったのですが、焼きそば飯をスーパーで購入して食べたことがあるということで話が弾み、どんどん調理が進んでいきました。他に、茄子とピーマンの揚げ浸しも作ったのですが、時間内に終わりました。この時のヘルパーさんは、焼きそば飯を見たことがないということでしたが、調理した時のご飯が軟らかめであったこと以外は問題なく完成し、後で食べた時も味は上々で、一緒に食べた父(この時は、まだ生きていました)も喜んでいました。現在は、大阪を離れて10年が過ぎた私ですが、時折大阪で食べたものを家で作るなどして、嘗ての生活を偲ぶことをしており、今日の夕食は大阪での生活と、ヘルパーさんとの調理の思い出が頭をよぎりました。

身の回りを綺麗にすることが、心をスッキリさせる

昨日は何もせずに1日を過ごしてしまいました。だらしなく過ごしている自分が嫌になり、今日は昨日のようには過ごしたくないと思いました。
活動的に過ごそうと思い、まず行ったことは家事でした。自宅が乱れていれば、心も乱れてしまうと思ったのです。身の回りを整えておくことは、単に整理整頓する以上の意味があると思います。身の回りを整理することが、心もスッキリさせるのではないかと思いました。
私が家事として行ったのは、洗濯とフロア掃除です。洗濯が必要と思われる衣類、リネン類をかき集めて、全てを洗濯機に入れました。そして、掃除機を取り出し、自宅のありとあらゆる部分に落ちたゴミを掃除機で吸い取りました。
洗濯物を干して、掃除機をかけ終えると、私は何だかスッキリした心地になりました。掃除をかけた以外、仕事が捗った訳でもないのですが、なぜか爽やかに感じられました。身の回りを綺麗にすることで、心もスッキリするというのは、本当のことだということを身をもって感じました。

ハワイでとうとう核ミサイルが発射された時の対応を行う事になりました。

昨日、ハワイ州で北朝鮮のミサイルの射程圏内にあるという事で、核ミサイルが発射された
時の対応についてあげられました。
近いうちにひなん訓練が行われる予定とありました。
日本でも、CMで核ミサイルの関係の物が流れていました。
北朝鮮は、核開発を再開したという事だと思いますし、核弾頭も保有しているという事で、
刺激すれば、核ミサイルを発射する可能性があるという事だと思います。
何とか、核実験をやめるようにできないかが、各国の課題になると思います。
今、朝鮮が保有している核弾頭を全部ミサイルで発射されてら、地球規模の影響があると
思います。
どこの国に発射されるかわかりませんが、射程圏内にある事と、北朝鮮が日本の事を
良く思っていないという事から考えると、確率は高くなると思います。
アメリカのトランプ大統領も、カールビンソンの部隊を射程圏内に待機させているし、
本当に、戦争はおこるのではないかとドキドキしています。
すべての国が平和になってほしいと思います。

2つの母校の図書館〜現在の姿と昔を振り返って〜

眼科に行くついでに久しぶりに母校の図書館に行って来ました。16年ぶりに中に入ると配置が全く変わっていて、1階は学生同士が会話をしても、パソコンを使ってもよいフロア、2階が一般的な図書館、3階が音を立ててはいけないサイレントルームになっていて、3階に入ると快適で家から持ってきた本がよく読めました。1階に戻って、環境関連の雑誌を探して2冊見つけたのですが、そのうち1冊が休刊(おそらく廃刊)になるので非常に残念でした。もう1冊をパラパラとめくって帰途につきました。10月から、また母校で勉強させていただきますので、図書館にもまたお世話になります。後日、名古屋の別の大学の図書館に本を借りに行ってきました。こちらは大学院生時代、ほぼ毎日使っていたのでこちらの方が印象に残っています。地下の書庫で本を探していると、論文の下調べにひたすらコピーをとっていた頃を思い出しました。図書館の2階にあった大学院生の研究室は、今は他の学部の学生が使っていました。ここは、同期の友人と机をならべ共に学び、先輩方から多くのことを教えてもらった場所です。

飲む点滴の甘酒が夏風邪に効くそうなので買いに行きました。

家族が先週の木曜日から風邪を引いたのですが、仕事を休むことが出来ないので風邪薬を飲みながら仕事に行っていました。
ですがきのうの夜に高熱が出て、今日は仕事を休んだのですが、風邪を拗らせてしまったのか苦しそうに寝ています。
夏風邪は長引くし辛いというので心配ですが、私自身も夏風邪を引かないように家族とは距離を取っています。
夏風邪に効果のある食べ物を調べていると、甘酒が点滴並みの効果があるそうです。
酒粕には、たくさんの栄養があるみたいです。
さっそくスーパーに行き、甘酒を探したのですが売り切れでした。
お店の人に効いてみると、今年は夏なのに甘酒を買っていく人が多いんだよと言っていました。
せっかくなので、つめたい甘酒を予約し、明後日にスーパーへ取りに行くことにしました。
今日の夕食は、夏野菜たっぷりのスープとレバーにしようと思います。
少しでもビタミンや鉄分をとってもらって、早く元気になってもらいたいです。

三重県の中で、美味しい飲食店を紹介します。

三重県の中で、美味しい飲食店を紹介します。
鈴鹿市にある、久住屋菓舗、本店(くすみやかほ、ほんてん)というお店は、美味しい和菓子のお店です。
かつて旅人で賑わった伊勢街道沿いに立つ、文久年間(1861年から1864年)創業の老舗店だそうです。
大はら木(80円)は、香ばしく焼き上げた柔らかい生地のせんべいに自家製のつぶ餡を包み込んだお菓子で、
しっとりと柔らかい食感の皮の中に、餡がたっぷり入っており、優しい甘みで、美味しかったです。
こちらのお店は、近鉄白子駅から徒歩10分ほどで、営業時間は、9時から17時までです。
四日市市にある、炭火うなぎ喜多川(きたがわ)というお店は、うなぎの美味しいお店です。
国産うなぎを炭火と秘伝のタレで、焼き上げるひつまぶし(3150円ほどだったと思います。)や、
肝入りうなぎ丼(2800円)などあり、色々な、うなぎ料理が楽しめるお店です。
肝入りうなぎ丼(2800円)は、うなぎの上に、ウナ肝がたっぷり乗っており、ウナ肝は、コクがあり、
香ばしい、うなぎの身の旨みと良く合い美味しかったです。
こちらのお店は、JR四日市駅から徒歩10分ほどの場所にあり、営業時間は、11時30分から14時、
17時から20時までです。

台湾、台北市で、美味しい飲食店を紹介します

台湾、台北市で、美味しい飲食店を紹介します。
台北市にある、ジンディンロウというお店は、小籠包の美味しいお店で、日本にも出店している
有名店だそうです。
小籠包(190元)は、皮がかなり薄く、皮の中には、濃厚な肉汁がたっぷり入っており、
もっちりした食感で、肉の旨みと、ネギの風味がうまくマッチしており、美味しい一品でした。
また、烏龍茶小籠包(220元)は、皮に、烏龍茶が練り込まれた小籠包で、烏龍茶の、まろやかな
風味と、程よい苦みが、肉汁の旨みと良く合い美味しかったです。こちらの小籠包も、皮がもっちり
しており、食感も良かったです。
こちらのお店は、MRT中山駅から徒歩10分ほどの場所にあります。
台北市にある、史記正宗牛肉麺(シージーヂォンゾン二ィゥロウミィェン)というお店は、牛肉麺の
美味しいお店です。
こちらのお店でいただいた、牛肉麺(220元)は、クセが無く、あっさりした白濁したスープに、
細い麺の旨みが良く合い、具材の、牛肉の旨みも、スープの旨みと良く合い美味しかったです。
また、牛肉は、柔らかく、食感も良く美味しかったです。
こちらのお店は、MRT行天宮駅から徒歩7分ほどの場所にあるお店です。

次に引っ越しをするなら一階の家かエレベーターつきの家です

私力持ちだし生活するのに不便はないでしょと安易に二階の家に引っ越してしまったばかりに、今苦労をしています。
まず、買い物をしたあと子供を連れて階段を上がるのがしんどいんです。
子供が小さい時は抱っこ紐で抱っこしていればよかったんですが、いえそれでも重かったんですが現在は大きいので抱っこ紐を使っていません。

それなのにも関わらず、子供は疲れたからと抱っこをせがんでくるんですよね。
絶対私の方が疲れてると思いながら子供を抱えていますよ。本当、考えが甘かったです。
そしてなにより心配なのが子供の足音ですね。

家の中では走りますからね。もちろんそれを認めているわけではなく、見つけ次第怒っていますがそれでもすべての走りを止めることはできていません。
しかも怒られてもなにが悪いのかわかっていないのでまたやるんですよね。

下の階の人はとても迷惑していると思っています。全然会わないんですけど今度会ったらすみませんと謝っておこうと思います。